ずっと悩んでいた中年太りが解消されつつある |
中高年にもオススメ!
ホットヨガやジム通いはずっと続けていたのですが、お腹周りとお尻、太もものサイズが中々変わらず、年齢的なことも鑑みて、半ば諦めておりました。
家に近い事と、少人数でのトレーニングとのことで入会したところ、あれよあれよという間に引き締まり、昔のスーツやジーンズが履けるようになりました。
ずっと悩んでいた中年太りが解消されつつあるのは、とても喜ばしい事です。
一人一人に目が届き、筋肉の弱い部分を特に強化して貰えるのは、本当に有難いです。
人が少ないので、自分の体に集中できるのも、初めての体験です。
筋肉は、いくつになってもつく!と、どのジムのトレーナーさんも仰っておりましたが、本当でした。
もう少し引き締めたいので、引き続きよろしくお願いいたします。
悩まされてきた肩こりも和らいできた |
これまでジムに通ってはいましたが、中々自分でトレーニングを進めていくのに甘えもありしっかりとしたものが出来ませんでした。
ピースを紹介していただき、パーソナルトレーナーさんの元でのトレーニングは甘えがちの私の後押しをしてくださり、継続できそうです。
トレーナーさんも優しく分かりやすく説明してくださり、納得の中動くことが出来ています。
最近では悩まされていた肩こりも和らいできたと実感出来ています。
見る見る体幹がしっかりして、身体が軽やかに若返った |
トレーニングを始めて2か月になりますが、見る見る体幹がしっかりして、身体が軽やかに若返った感じがします。
競技パフォーマンスも良くなって、瞬発力が上がっていくので、これからが楽しみです。
優しくて頼りになるトレーナーさんが、丁寧に指導してくれるので、初心者の方にもオススメです。
食の面でもサポートして頂けている |
自分に合ったメニューで、いつも楽しく運動しています。 少人数だからこそ、トレーナーさんとのコミュニケーションも多く取れるので、納得しながら通えています。 毎回丁寧にサポートしてくれるので、マシンの使い方を忘れても安心です。 また、食の面でもサポートして頂けているので、毎日のご飯作りにあまり悩まなくなりました。 |
慢性的な肩こりがあり、仕事に支障があったのですが嘘のように良くなりました |
こちらでトレーニングを始めて1か月です。
慢性的な肩こりがあり、仕事に支障があったのですが嘘のように良くなりました。
毎回トレーナーさんが教えてくれるので助かっています。
グループレッスンなので他の会員さんと一緒にトレーニングが出来て励みになります。
思ったように成果が出ない人はここのジムをお勧めします。
高崎でジムを探している方にオススメです |
半年ほど通っていますが慢性的な肩こりが良くなりました。
ジム通いの初心者でしたが、一から丁寧に教えてくれて、とても親切です。
次はダイエット成功に向けて取り組んでいます。
一緒にレッスンをしている会員さんも良い人ばかりなので楽しく通えています。
高崎でジムを探している人にオススメです。
筋肉がしっかり付いていくのが分かり、体重も減っていきました |
下半身の筋力低下とダイエットで通い始めました。
今までは24時間ジムへ通っていましたが、あまり成果が出ませんでした。
こちらのジムへ通い始めてから筋肉がしっかり付いていくのが分かり、体重も減っていきました。
トレーナーさんも落ち着いていて、毎回楽しく通えています。
高崎でジムを探している人にはオススメです。
丁寧かつ熱心に指導いただいています |
入会して2か月ほどになりますが、徐々に体の変化を実感してきています。
肩こりと腰痛が少しずつ改善し、顔回りも少しシャープになったと言われるようになりました。
トレーナーさんには、丁寧かつ熱心に指導いただいています。
週に1回のトレーニングの時間が楽しみです。
初心者でも丁寧に教えてもらえる |
足腰が弱ってきたと思っていたところ、チラシが入っていたので伺いました。
トレーナーさんにトレーニングを教えていただき、少しずつですが筋肉が付いてきた実感があります。
初心者でも丁寧に教えてもらえるのでとても良い施設だと思います。
肩こり、腰痛が酷く生活が億劫でしたが改善しました |
入会してもうすぐ2か月になりますが成果が出ています。
入会前まで肩こり、腰痛が酷く生活が億劫でしたが改善しました。
写真に載せた胸と股関節のストレッチマシンが良く効きます。
毎回トレーナーさんの指導が付くので安心してトレーニング出来ます。
ジム初心者やブランクがある人は入会をお勧めします。
これからも頑張りたいと思わせてくれました |
年齢で対応できるか心配でしたが、丁寧な指導で安心しました。
長く続けて体力向上と、精神安定の薬にさせてもらいます。
これからも頑張りたいと思わせてくれました。
有難うございます。
その日の体調に合わせたトレーニング |
個々の体力、その日の体調に合わせたトレーニングをしてもらえ、動き方の説明もわかりやすいので気持ちよく運動が出来ます。 心身共に楽しく通えています。 |
足の躓きや、疲れが軽減されています |
仕事をする毎に足の躓きや、疲れが軽減されています。
首の肉が少しスッキリしました。