夏バテ対策に筋トレを!

こんにちは!

高崎市井野町にあるスポーツジムです!

 

それにしても今日は暑い、、、ですね( ;∀;)

桐生市の気温は42度だそうです、、、

人が外で活動するには危険な暑さですね。

 

きっとこの先も気温が下がることはなく、年々上がっていく一方でしょう。

暑いと体力の消耗も激しいですから、筋肉を付けた方がいいですね。

 

当ジムでは適正な負荷、適正なフォームをレクチャーしますので、ジム初心者の方でも安心です!

1人でやっていては、なかなか自分を追い込めませんもんね( ;∀;)

 

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さらに体験も無料なので、まずは試してみたい!といった人は気軽に問い合わせてください☺